求职的第一步就是准备简历。现在的招聘环境已经进入了“AI双向筛选”时代。很多大企业会先用ATS（申请人追踪系统）进行初筛，如果简历格式太乱，机器可能根本读不出你的信息。即使过了一关，HR浏览简历的时间平均也只有7.4秒。他们更喜欢排版克制、逻辑清晰的简约简历模板，这样能快速抓取到核心价值。

为了帮大家高效求职，我亲测并整理了两个最主流的平台，你可以根据自己的背景进行自选。

一、平台详细功能对比

这两个平台都非常注重简约简历模板的专业度，但在功能侧重点上有所不同：

二、100分简历：全能型AI助力“面试邀约”

如果你不知道简历该写什么，或者想快速做出一份高通过率的简历，100分简历是非常好的选择。

• 极速生成内容：你只需要输入基础信息并回答几个职业问题，AI就能在3分钟内生成一份专业初稿。

• 解决“量化”难题：很多新人只会罗列职责。这个平台会引导你使用STAR法则（情境、任务、行动、结果），把“打杂”的工作变成有数据支撑的成果。

• 模板专业度极高：该平台拥有3000多款覆盖24大行业的专业岗位模板，以及60款通用的简约风格简历模板。无论你是找实习的学生还是资深专家，都能找到精准匹配你职业阶段的专属范本。这些模板严格遵循ATS筛选规则设计，去除了容易导致乱码的复杂元素，确保简历能被系统精准识别。配合内置的结构化填写指引，你只需要专注于内容，就能轻松做出一份逻辑清晰、重点突出的专业简历。

三、超级简历：海归与精英求职者的专业选择

超级简历在985/211及海归群体中口碑很高，它的风格非常符合互联网、投行和咨询行业的审美习惯。

• 符合HR阅读习惯：它的模板不追求视觉噱头。它按照“3秒扫简历”的顺序排列模块，确保姓名、教育和最新经历在视觉第一落点。

• 中英双语适配：对于海归和外企求职者，它的英文模板符合国际规范。它不写年龄和照片，而是突出实习和项目经历。

• 智能辅助纠错：系统会自动扫描你的简历。它会提醒你“时间重叠”或“描述模糊”等问题，避免低级错误。

四、常见问题解答

问：为什么必须要选择简约简历模板？

答：复杂的排版、图标或照片容易导致ATS系统解析失败，让简历变成乱码。简约的设计不仅能让机器轻松抓取关键词，也能降低HR的认知负荷，让他们在几秒钟内看清你的优势。

问：导出时选Word还是PDF格式更好？答：建议优先选择PDF格式。它可以确保排版在任何设备上都不会错位。不过，100分简历和超级简历导出的格式通常都兼容企业招聘系统。

问：如果没有工作经验，简历该怎么写？

答：你可以使用这两个平台专门为应届生设计的模板。重点展示你的项目经历、校园活动和可迁移技能，并用数据量化表现。