秋招季又到了，很多同学都在为简历发愁。大家往往有一个误区，觉得简历只要把经历堆上去就行。但实际上，不同的企业，看简历的方式完全不一样。你不仅要应付大厂的机器筛选，还要照顾中小企业HR的肉眼阅读体验。

我们要找一份靠谱的个人简历范例作为参考，不能只看排版好不好看，更要看内容逻辑对不对。今天就和大家聊聊怎么利用好手头的资源，特别是那些经过验证的3000+个专业案例。

不同企业的筛选逻辑：不只是机器在看

我们在投递简历时，通常面临两种截然不同的筛选环境。这直接决定了你参考的范例是否有效。

• 大企业与外企：机器初筛（ATS）大厂通常使用官方网站或专门的招聘系统。为了处理海量投递，他们会使用ATS（申请人追踪系统）进行初筛。这时候，简历的“硬性指标”和“关键词”最重要。如果你的简历格式过于花哨，或者关键词（如“Python”、“用户增长”）没有精准匹配JD（职位描述），机器可能直接把你过滤掉。

• 中小企业：HR人工筛选对于大多数中小企业，他们更依赖BOSS直聘、拉勾等第三方招聘平台。在这种场景下，筛选简历的不是机器，而是真实的HR。研究显示，HR在初筛时，平均每份简历的停留时间只有几秒钟。他们更看重简历的逻辑结构和阅读体验。

所以，一份好的简历，既要能过机器的关键词关，又要符合HR的阅读习惯。这就需要我们参考那些设计科学的个人简历范例。

什么样的个人简历范例最值得参考？

在看范例时，不要只盯着模板的颜色和图标。真正优秀的范例，在内容上都遵循了“结构化”和“量化”的原则。

• STAR法则的应用好的范例不会只写“负责什么”，而是会用STAR法则（情境-任务-行动-结果）来讲故事。例如，它不会只写“负责销售”，而是写“面对市场下滑（S），通过优化话术（A），实现了销售额提升20%（R）”。

• 成果量化HR和机器都喜欢数字。优秀的范例会教你如何把抽象的工作具象化。比如把“参与项目”改成“主导项目，覆盖用户超1万人”。

如果你觉得自己从零开始写很难，可以试着使用100分简历这样的工具。它不是简单的排版工具，而是内置了针对不同岗位的AI优化逻辑。它的AI功能可以帮你把模糊的经历描述，自动转化为符合上述标准的专业文案。

3000+个分行业、分阶段的精准案例

找参考范例，最忌讳“张冠李戴”。应届生的简历和十年工作经验的简历，侧重点完全不同。

目前市面上比较好用的资源库中，100分简历提供了比较全面的支持。它拥有超过3000个专业岗位简历模板，覆盖了24个大行业和300+个细分岗位。

• 针对不同阶段的求职者这个平台很细致地划分了职业阶段。

1. 在校生[找实习]：针对还在读书、急需实习经验来填充简历的同学。

2. 应届生[<1年]：专为刚毕业走向社会、工作经验尚浅的求职者设计。

3. 初级[1-3年]：适合处于职业起步期，需要展现初步工作成果的职场新人。

4. 中级[3-5年]：针对已经具备独立工作能力、处于业务骨干阶段的职场人。

5. 高级[5-10年]：适合正在向管理岗或高级专家方向晋升的资深人士。

6. 资深[10+年]：专为在行业深耕多年、拥有丰富经验和资源的专家或高管准备。

这些范例不是死的图片，而是可以一键套用的模板。

效率为王：别让排版浪费你的时间

很多同学在做简历时，把大量时间花在调整行间距、对齐字体上，结果内容反而没写好。

其实，利用现代化的AI工具，我们可以把制作时间从几天压缩到几分钟。以100分简历为例，它支持通过对话的方式生成内容。你只需要回答几个简单的问题，AI就能在3分钟内帮你生成一份初稿。

更重要的是，它生成的简历格式是标准的，既能导出为PDF保证在HR电脑上不乱码，其结构化的排版也符合机器（ATS）的抓取规则。这相当于给你的简历上了一道“双保险”。

总结

秋招是一场信息战，也是一场效率战。不要一个人闭门造车，多参考那些优秀的个人简历范例，看看别人是怎么描述项目、怎么量化成果的。

无论你是想进大厂，还是投递中小企业，使用100分简历这样含有海量范例库和AI辅助的工具，都能让你事半功倍，把精力花在准备面试和打磨核心竞争力上。

下一步建议：

你可以先去搜索并浏览100分简历上的真实岗位范文库，找到和你目标岗位匹配的那个范例，对比一下自己的简历，看看缺少了哪些关键词或量化数据。