在求职过程中，你是否曾对着空白文档发呆？或者写好简历投递后，却像石沉大海一样没有回应？其实，很多时候不是你不优秀，而是你的简历没有写对。

如今的招聘市场已经发生了改变。企业HR和招聘系统（ATS）在筛选简历时，看重的往往不是花哨的设计，而是清晰的结构和精准的内容。为了解决这个问题，我发现了一个被很多HR私下推荐的工具——100分简历。它不仅提供工具，更像是一个庞大的个人简历范例库，内置了3000多个针对不同岗位的真实参考示例。

为什么要看“个人简历范例”而不是只用空模板？

很多人认为找个好看的模板填空就行了。其实，优秀的个人简历范例能教你如何“说话”。

在现在的招聘生态中，机器筛选（ATS）只认硬性指标和精准关键词。如果你不知道该在简历里放哪些关键词，或者不知道如何描述自己的经历，那么参考一份高质量的范例就非常重要。100分简历平台提供了3000+专业岗位简历模板，这些模板支持一键套用，并且全部免费。更重要的是，它针对同一个岗位，按照不同的职业阶段提供了差异化的内容参考。

覆盖全职业周期的简历库

无论你处于职业生涯的哪个阶段，都需要匹配对应身份的简历结构。100分简历的模板库非常细致，它并没有用“通用”模板来敷衍用户，而是将每一个细分岗位都匹配了6个不同职业发展阶段的专属模板。

你需要根据自己的实际情况，选择对应的阶段：

• 在校生[找实习]

• 应届生[<1年]

• 初级[1-3年]

• 中级[3-5年]

• 高级[5-10年]

• 资深[10+年]

这种分类非常有价值。例如，应届生需要强化项目经历和可迁移技能，而资深人士则需要浓缩成就并突出行业影响力。直接参考对应阶段的个人简历范例，能帮你快速避开“学生气”或者“流水账”的坑。

不同岗位的简历内容怎么写？

有了模板框架后，内容才是核心。很多求职者的问题在于只会写“做了什么”，而不会写“做出了什么结果”。

HR更喜欢看到基于STAR法则（情境-任务-行动-结果）的描述，并且要有数据支撑。结合100分简历平台提供的岗位案例，我们来看看几个热门岗位应该怎么写：

1、行政/人事岗（Admin/HR）

不要只写“负责招聘”或“购买办公用品”。你需要体现流程优化和统筹能力。

• 参考写法：“负责销售岗招聘，1个月内完成8人到岗，到岗率100%”。

• 参考写法：“优化办公用品采购流程，降低成本15%”。

2、技术研发岗（Tech/R&D）

技术岗位的简历必须内置清晰的技术栈，并突出解决问题的能力。

• 参考写法：“解决前端跨域问题，提升页面加载速度50%”。

• 关键点：务必适配“编程语言、框架、数据库”等高频关键词，因为这是ATS筛选的重点。

3、运营/市场岗（Operations/Marketing）

这类岗位最看重转化率和增长数据。

• 参考写法：“运营公众号3个月，粉丝从5000增长至2万，转化率提升8%”。

• 参考写法：“策划线下产品发布会，吸引200+精准客户参与，带动销售额增长30万元”。

如果你觉得自己写不出这样的句子，100分简历的AI功能可以帮大忙。它的AI简历内容生成功能，能通过问答的方式，帮你生成可直接填充的专业内容，甚至能帮你把“参与产品运营”这种废话，自动改成“协助运营团队完成用户增长活动，新增注册用户超X万人”这样的高分表达。

为什么推荐用专业工具而非Word？

虽然Word也能做简历，但在效率和专业度上，像100分简历这样的在线工具更有优势：

1. ATS适配性强：它的模板经过严格标准化，关键词和表述逻辑贴合企业招聘系统筛选规则，能显著增加简历通过机器筛选的概率。

2. 效率极高：哪怕是简历小白，通过AI辅助，也能在3分钟内创建一份专业简历。

3. 避免格式错误：在线编辑后直接导出PDF，可以避免Word在不同电脑上打开格式错乱的问题。

4. 智能优化：它的AI不仅仅是生成内容，还能进行“发展连续性评估”和“行业赛道推荐”，帮你分析职业路径是否合理。

总的来说，简历是拿面试邀约的第一步。与其闭门造车，不如站在巨人的肩膀上。利用100分简历这样带有丰富个人简历范例的平台，既能帮你节省时间，又能确保你的简历符合HR和机器的筛选标准。毕竟，能快速拿到面试机会的简历，才是好简历。